Van 'zo last hebben van...' naar leven vanuit rust, tevredenheid en vrijheid. Jij kunt ├ęcht veranderen!

 

Grote kans dat je op deze site bent gekomen, omdat je iets hebt gezocht rondom een situatie in jouw leven waarin je eigenlijk wel verandering wilt brengen, maar er tot nu toe (alleen) niet helemaal  uitkomt. Iets waar je tegenaan loopt in het dagelijkse leven, wat aan je knaagt, wat energie kost, waar je de vinger wellicht niet helemaal op kunt leggen.

 

Misschien wel iets waar je je voor schaamt, wat je eigenlijk met niemand durft te bespreken. Je googelt eens rond met 'last hebben van....' of je zoekt eens op de klachten die jij ervaart. Telkens speelt het op, je zegt tegen jezelf, 'ach, ik moet niet zo moeilijk doen', 'het gaat misschien wel over,' 'zo ben ik nu eenmaal..' of blijft maar zoeken en lezen wat er nu toch met je aan de hand is. 

 

Je bent niet de enige. In elke fase van ons leven zijn er dingen die onze aandacht vragen en soms kom je er zelf gewoon niet helemaal uit. Ieder mens heeft blinde vlekken. Iedereen heeft bepaalde patronen en schema’s waarnaar hij of zij leeft, maar soms gaat het wringen. Loop je gewoon vast. Of kom je tot de conclusie dat je niet langer op deze manier wilt omgaan met wat er speelt, kost het teveel energie, doet het teveel pijn, voelt het alsof je geleefd wordt of vraag je je af hoe lang je dit zo nog gaat volhouden. 

 

Een bekend Afrikaans gezegde luidt: Alleen loop je sneller, maar samen kom je verder… 

 

Als gecertificeerd integratief coach en therapeut (i.o.) loop ik graag een stukje op jouw levenspad mee om te ontdekken hoe je (weer) vanuit rust keuzes kunt maken en kunt gaan leven i.p.v. te overleven. Hoe je grip kunt krijgen en keuzevrijheid kunt ervaren in een wereld die veel van ons vraagt.  Hoe je kunt worden zoals je oorspronkelijk bent bedoeld...door de Schepper van het Universum.

Lees meer »

Herken jij je in een van deze klachten?

Spelen somberheid/je depri voelen, een voortdurend gevoel van gejaagdheid, stress, burn-outklachten, futloosheid,  last van piekeren een rol in jouw leven? Of kun je soms moeilijk nee zeggen en ga je voortdurend over je grenzen heen? Voel je je snel geïrriteerd door de ander of zou je vaker willen kunnen ontspannen, maar lukt dat niet? Worstel je met de zin van het leven? Moét je zoveel van jezelf? Heb je last van vage lichamelijke klachten en kun je er de vinger niet op leggen? Ervaar je dat je eigenlijk nooit echt van dingen geniet? Denk je wellicht niet zo aardig over je zelf of loopt een ander juist tegen jouw gedrag aan, maar weet je niet waarom je doet zoals je doet? Voel je je onzeker en vraag je je af wie je eigenlijk bent? Voel je je eigenlijk best wel eenzaam ook al heb je een druk sociaal leven? Of heb je moeite met het vinden van een vaste relatie? Loopt het stroef in je familie, maar weet je niet hoe je dit kunt veranderen? Ervaar je chaos in je hoofd, 'sta je altijd aan'? Of heb je verdriet, maar weet je niet wat je ermee moet? Wil je gezonder eten en meer bewegen, maar lukt het je maar niet om hierin verandering aan te brengen? Heb je last van uitstelgedrag en baal je daarvan? Ben je perfectionistisch en ontneemt dat je rust? Vind je de dynamiek in je gezin pittig en zou je hierbij wel wat steun kunnen gebruiken? Wil je ontdekken waar jouw passie ligt en hieruit gaan leven?  Spelen belemmerende overtuigingen een grote rol in je even en wil je dit veranderen? Heb je iets naars meegemaakt en heb je hier (nog steeds) last van? Speel(t) (de) geloof in God een belangrijke rol in jouw leven en/of heb je daar (kritische) vragen over?Je bent van harte welkom in mijn praktijk om samen te ontdekken waar jouw kracht en kwetsbaarheid liggen, welke dynamieken er in jouw binnenwereld spelen en hoe jij zelf stappen kunt zetten richting een leven vanuit rust en tevredenheid waarbij je je vrij, ontspannen en blij kunt voelen. Niet in een quickfix, maar op jouw tempo, afgestemd op jouw verlangens en behoeften. Je hoeft deze last niet alleen te dragen! itsaboutconnection!